Entrenador personal para fuerza y musculación (Hipertrofia o Tonificación) en Fuenlabrada

Entrenamiento Fuerza y musculación (Hipertrofia o Tonificación)
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Conoce a nuestro entrenador personal para fuerza y musculación (Hipertrofia o Tonificación) en Fuenlabrada

Fuerza y musculación (Hipertrofia o Tonificación)
El entrenamiento de fuerza se define por objetivo conseguir que el cuerpo adquiera y mejore la capacidad de sus músculos de soportar y mover cargas mayores, ya sea en un solo movimiento o con movimientos repetitivos(Dependiendo del objetivo y otros parámetros ajustamos la intensidad y la carga)y que por tanto deriven en una mejora de su tono muscular, ya sea tonificando el cuerpo o haciendo que aumente su volumen, que es lo que se define como hipertrofia; aquí es importante destacar que dependiendo del objetivo establecemos diferentes rangos de repeticiones y cargas; además de incentivar al cliente a establecer su respectivo plan nutricional en pro de su objetivo; por ello nos ajustamos al cliente y realizamos una evaluación inicial para establecer dichos objetivos.